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陈瑜珊的自律对她的好处也是显而易见的，这样单独做早间操的美好时光，就是她最喜欢的，这阵子，其他姑娘都没起来呢！她都不想去问他，跟她们昨晚究竟嗨到多晚这样的事情，反正肯定早不了就是了！
秦放歌时间有限，这早上的时间，也都是硬挤出来的。秦老师这番寓教于乐，让陈瑜珊格外受用，也是切切实实的，学到了很多有用的东西。
如他所言，声乐练习，其实是可以随时都去琢磨和练习的。而且，跟他在一起的时候，陈瑜珊想不练习都不行，被他当乐器演奏哪里有得好，情不自禁就会唱出悦耳动听的歌来。
她也感觉得出来，秦放歌很喜欢手里的乐器，每每也都是在用心演奏。
浪漫之余，陈瑜珊也会说起些她工作生活中的事情，他也都给予她支持和帮助，而这多半都是精神层面上的，具体的事务，他也没时间和精力去操持的。
这天几个姑娘们起得都特别早，特别韩薇这家伙，起来之后就忙着找人，也如愿找到了秦放歌，可他这会都已经授课完毕。没看到好戏，这姑娘还挺失望的，“老公今天这么快结束啦？”
秦放歌感觉好笑，连陈瑜珊也忍不住乐呵起来，“薇薇这么早就起来了，等下我们一起出门好了。”
韩薇点头说没问题，也笑着点头讲什么，“要参加演出的话，造型最重要！”
秦放歌也是祝她们演出顺利，他自己脸皮厚完全没把现在这局面当回事，陈瑜珊也是落落大方秀出她的好身材来。韩薇也不差，可还是好一阵羡慕她，又不免商业互吹一波，她们早就坦诚相对过，各种变化也都是看在眼里的。
这些小插曲，并没有影响大家做事的效率。都速度收拾好自己，稍事打扮下，准备吃点早餐后就出门去。
这会也就龙雪瑶一个人没起来，她们也都没想着去叫醒她，钱淑媛都高兴的说是廋身运动之后，感觉睡觉都特别香。
确实，起来之后的姑娘们都神采奕奕，真跟充满了电一样。
这其中，陈瑜珊的模样更是明显，似乎整个人都水润光洁了很多。
陈天虹都夸她皮肤好了不少，陈瑜珊也点头，“我也这么觉得，和以前比仿佛有了质的改善。媛媛和晓娟也是啊！”
谢晓娟笑着回答说，“其实我更在意廋身的效果好不好。”
“我全都要！”钱淑媛就没那么谦虚了，也讲什么皮肤其实是最难保养的。她们俩和陈瑜珊差不多时间和他开始的，也会拿来做对比，看看效果如何。至于跟秦放歌最久的陈天虹、龙雪瑶、韩薇几个，她们前后的变化就更加显著了。
姑娘们这番相互夸起来也是没完没了，当然，她们说的基本也都是事实。秦放歌这个人形充电宝的好处，也是“谁用谁知道！”
而除了本身的保养外，化妆造型设计服装发饰等外在因素，对于维持漂亮形象，同样重要，特别对于她们这样，要上舞台演出的姑娘来说。
爱美之心人皆有之。
她们还都琢磨着为悦己者容，这方面，陈瑜珊的经验最多，她参加各种活动的机会比较多。她这个知心大姐姐，从来都不吝分享给其他好姐妹们，秦放歌在这方面都没什么发言权。他自己的造型啊衣服之类的也都是她们在帮着打理的呢！
陈天虹她们也不止一次的吐槽过，说秦放歌完全就是靠老天恩赐的颜值吃饭！他自己都懒得去搞那么多的花样，他也得意洋洋的说过，“再怎么都不会丑的，何必那么麻烦呢！”
秦放歌颜值高可以这样任性，她们女孩子可就不一样了！谁会嫌自己以后足够美丽呢！她们不说追求完美，但做到更美，还是有可能实现的。
秦放歌都知道，这天上午，她们的任务就把自己打扮得美美的、仙仙的……
他出门之前也都是吩咐她们，“到时候把照片发我看看先啊！”
也惹来韩薇吐槽，“你那么忙，有空看我们的照片吗？”
“没空也要抽出时间欣赏美女呀，这可是生活中最美的风景。”秦放歌笑着回答道。
“也就嘴上说得好听。”陈天虹也跟着吐槽两句马上又说，“老公要不看的话，我们可是会生气的哦！”
加奈子也嘻嘻笑着说，“我们都要拍得漂亮点！”
“那不是便宜他啦！”谢晓娟也哈哈乐。
加奈子说得理所当然，“老公又不是没看过，对吧！”
其他人也都不争辩，在完成了少女到女人的蜕变之后，她们之间的话题也是大胆热烈了很多。
陈天虹和韩薇这样的更是，在姐妹团中，早就被黄静王紫梓她们冠以“妇女”的身份……
秦放歌自己带上古典吉他，开车去华夏音乐学院。他现在的日程安排最正常不过，上午彩排，下午晚上大师班，回到家就快十二点。
陈天虹她们都不担心他会干出什么坏事来，每天都忙得跟狗一样，哪里有那时间和心情瞎折腾。陪着她们胡天胡地，感觉就是秦放歌每天最休闲和放松的时候了！
而她们几个人，则是跟陈瑜珊一起，直接去服装设计工作室那边，做造型、化妆，然后直接换上今天要穿的演出服。
陈瑜珊是最常去的，不少时候，也是她去把秦放歌第二天要穿的衣服给带过来的。
秦放歌的身体各项数据早就有记录的，他保持得也好。设计师们也是叮嘱她们，要是他有什么变化的话，是要及时更新数据库，方便他们做设计。可他这么久下来，都没什么变化，似乎都保持在最完美不过的状态。
倒是她们一群女人，身体各项数据的变化不小。
也同样是要她们随时更新数据过去，跟设计师们及时沟通好，这样才能真正做到量身定做。
这也是她们都特别在意各自身材... -->>
陈瑜珊的自律对她的好处也是显而易见的，这样单独做早间操的美好时光，就是她最喜欢的，这阵子，其他姑娘都没起来呢！她都不想去问他，跟她们昨晚究竟嗨到多晚这样的事情，反正肯定早不了就是了！
秦放歌时间有限，这早上的时间，也都是硬挤出来的。秦老师这番寓教于乐，让陈瑜珊格外受用，也是切切实实的，学到了很多有用的东西。
如他所言，声乐练习，其实是可以随时都去琢磨和练习的。而且，跟他在一起的时候，陈瑜珊想不练习都不行，被他当乐器演奏哪里有得好，情不自禁就会唱出悦耳动听的歌来。
她也感觉得出来，秦放歌很喜欢手里的乐器，每每也都是在用心演奏。
浪漫之余，陈瑜珊也会说起些她工作生活中的事情，他也都给予她支持和帮助，而这多半都是精神层面上的，具体的事务，他也没时间和精力去操持的。
这天几个姑娘们起得都特别早，特别韩薇这家伙，起来之后就忙着找人，也如愿找到了秦放歌，可他这会都已经授课完毕。没看到好戏，这姑娘还挺失望的，“老公今天这么快结束啦？”
秦放歌感觉好笑，连陈瑜珊也忍不住乐呵起来，“薇薇这么早就起来了，等下我们一起出门好了。”
韩薇点头说没问题，也笑着点头讲什么，“要参加演出的话，造型最重要！”
秦放歌也是祝她们演出顺利，他自己脸皮厚完全没把现在这局面当回事，陈瑜珊也是落落大方秀出她的好身材来。韩薇也不差，可还是好一阵羡慕她，又不免商业互吹一波，她们早就坦诚相对过，各种变化也都是看在眼里的。
这些小插曲，并没有影响大家做事的效率。都速度收拾好自己，稍事打扮下，准备吃点早餐后就出门去。
这会也就龙雪瑶一个人没起来，她们也都没想着去叫醒她，钱淑媛都高兴的说是廋身运动之后，感觉睡觉都特别香。
确实，起来之后的姑娘们都神采奕奕，真跟充满了电一样。
这其中，陈瑜珊的模样更是明显，似乎整个人都水润光洁了很多。
陈天虹都夸她皮肤好了不少，陈瑜珊也点头，“我也这么觉得，和以前比仿佛有了质的改善。媛媛和晓娟也是啊！”
谢晓娟笑着回答说，“其实我更在意廋身的效果好不好。”
“我全都要！”钱淑媛就没那么谦虚了，也讲什么皮肤其实是最难保养的。她们俩和陈瑜珊差不多时间和他开始的，也会拿来做对比，看看效果如何。至于跟秦放歌最久的陈天虹、龙雪瑶、韩薇几个，她们前后的变化就更加显著了。
姑娘们这番相互夸起来也是没完没了，当然，她们说的基本也都是事实。秦放歌这个人形充电宝的好处，也是“谁用谁知道！”
而除了本身的保养外，化妆造型设计服装发饰等外在因素，对于维持漂亮形象，同样重要，特别对于她们这样，要上舞台演出的姑娘来说。
爱美之心人皆有之。
她们还都琢磨着为悦己者容，这方面，陈瑜珊的经验最多，她参加各种活动的机会比较多。她这个知心大姐姐，从来都不吝分享给其他好姐妹们，秦放歌在这方面都没什么发言权。他自己的造型啊衣服之类的也都是她们在帮着打理的呢！
陈天虹她们也不止一次的吐槽过，说秦放歌完全就是靠老天恩赐的颜值吃饭！他自己都懒得去搞那么多的花样，他也得意洋洋的说过，“再怎么都不会丑的，何必那么麻烦呢！”
秦放歌颜值高可以这样任性，她们女孩子可就不一样了！谁会嫌自己以后足够美丽呢！她们不说追求完美，但做到更美，还是有可能实现的。
秦放歌都知道，这天上午，她们的任务就把自己打扮得美美的、仙仙的……
他出门之前也都是吩咐她们，“到时候把照片发我看看先啊！”
也惹来韩薇吐槽，“你那么忙，有空看我们的照片吗？”
“没空也要抽出时间欣赏美女呀，这可是生活中最美的风景。”秦放歌笑着回答道。
“也就嘴上说得好听。”陈天虹也跟着吐槽两句马上又说，“老公要不看的话，我们可是会生气的哦！”
加奈子也嘻嘻笑着说，“我们都要拍得漂亮点！”
“那不是便宜他啦！”谢晓娟也哈哈乐。
加奈子说得理所当然，“老公又不是没看过，对吧！”
其他人也都不争辩，在完成了少女到女人的蜕变之后，她们之间的话题也是大胆热烈了很多。
陈天虹和韩薇这样的更是，在姐妹团中，早就被黄静王紫梓她们冠以“妇女”的身份……
秦放歌自己带上古典吉他，开车去华夏音乐学院。他现在的日程安排最正常不过，上午彩排，下午晚上大师班，回到家就快十二点。
陈天虹她们都不担心他会干出什么坏事来，每天都忙得跟狗一样，哪里有那时间和心情瞎折腾。陪着她们胡天胡地，感觉就是秦放歌每天最休闲和放松的时候了！
而她们几个人，则是跟陈瑜珊一起，直接去服装设计工作室那边，做造型、化妆，然后直接换上今天要穿的演出服。
陈瑜珊是最常去的，不少时候，也是她去把秦放歌第二天要穿的衣服给带过来的。
秦放歌的身体各项数据早就有记录的，他保持得也好。设计师们也是叮嘱她们，要是他有什么变化的话，是要及时更新数据库，方便他们做设计。可他这么久下来，都没什么变化，似乎都保持在最完美不过的状态。
倒是她们一群女人，身体各项数据的变化不小。
也同样是要她们随时更新数据过去，跟设计师们及时沟通好，这样才能真正做到量身定做。
这也是她们都特别在意各自身材... -->>
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