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吃过晚餐，姚三去洗了个澡，身心都得到放松。
今天大哥带来了周萍儿的消息，尽管这消息对于姚三未必是什么好消息，自己恐怕很难再见到周萍儿了，但毕竟是关于周萍儿的，也算是解了些相思之苦。
同时，周萍儿被带走了，自己找不到，估计欧阳宏、秦远也找不到，这对自己是好事，等自己有本事了变强大了，在周萍儿及其父母心中就可以排在他们前面，自己的机会就大的多了。
他坐到床上，开始习惯性地感应灵气。这灵气似乎真有灵，总是躲着他，成心不让他找到。
忽然想起大哥带来的那个东西。拿出来仔细看了看，是一小块玉，也没有什么特别。
想了想，将玉块贴向眉心。
下一刻，他感觉脑袋中多出了什么东西，凝神看去，是一个人在演义功法，不时还出现一些文字。他不识字，可是看过文字后，他就能明白其中的含义。
“太神奇了！”他看着手中已经变成粉末的玉块，还有脑袋中的东西，感觉不可思议。这完全超出了他的认知能力。
“这绝对不是普通之物。”姚三寻思，“送东西的人不管出于什么目的，应该对自己没有恶意，不然就凭人家这种神仙般的手段，要对付自己恐怕只是个念头的事。”
反正自己感应不到灵气，不能正常修炼，那就死马当做活马医，照上面的方法试试。
尽管这功法很不全，没有说明，没有名称，没有修为等级划分，没有头也没有尾，与自己之前学习的方法大不相同。
但为了三个月期限的事，为了能再见到周萍儿，他决定背水一战，修炼此功。
此功法与门内的功法相比较，最大不同在于：门内的功法是要吸收天地灵气入体，用来淬炼身体。而此功法则是炼化自身元精为元气，以元气来淬体。
姚三一遍一遍地观看着脑袋中的功法，待全部明白后，又默默想了一遍：炼精化气（推测应该是）；固定的运行方法，从督脉到任脉；开始修炼时远离人群特别是女色…核对无误后，姚三开始试探着修炼。
“宁神静气，意在会阴，化精为气。”姚三默念着口诀，按照脑袋中那个人的示范，摆好姿势：双腿内盘，耸腰，挺颈、双手合诀放会阴处，舌抵上颌，眼观鼻，鼻观会阴，以意为引…
经由会阴、命门、中枢、神道、百会、神庭、兑端而上。再经由会承浆、膻中、中庭、神阙、气海、关元、会阴而下。
几个周天完成，姚三感觉下体发热，一丝热感从会阴升起，没有丝毫阻碍流入督脉，化为清凉舒适的元气，再经任脉汇入下丹田。
体内似乎震动了一下，产生了一种从未有过的力量感和舒适感。
从修炼状态中清醒过来，发觉身体上黑乎乎地盖上一层腥臭的东西。
“这不是洗经伐髓吗？难道我已经是炼气二重？”姚三有些惊异，这也太简单了吧？
想想自己差不多三个月... -->>
吃过晚餐，姚三去洗了个澡，身心都得到放松。
今天大哥带来了周萍儿的消息，尽管这消息对于姚三未必是什么好消息，自己恐怕很难再见到周萍儿了，但毕竟是关于周萍儿的，也算是解了些相思之苦。
同时，周萍儿被带走了，自己找不到，估计欧阳宏、秦远也找不到，这对自己是好事，等自己有本事了变强大了，在周萍儿及其父母心中就可以排在他们前面，自己的机会就大的多了。
他坐到床上，开始习惯性地感应灵气。这灵气似乎真有灵，总是躲着他，成心不让他找到。
忽然想起大哥带来的那个东西。拿出来仔细看了看，是一小块玉，也没有什么特别。
想了想，将玉块贴向眉心。
下一刻，他感觉脑袋中多出了什么东西，凝神看去，是一个人在演义功法，不时还出现一些文字。他不识字，可是看过文字后，他就能明白其中的含义。
“太神奇了！”他看着手中已经变成粉末的玉块，还有脑袋中的东西，感觉不可思议。这完全超出了他的认知能力。
“这绝对不是普通之物。”姚三寻思，“送东西的人不管出于什么目的，应该对自己没有恶意，不然就凭人家这种神仙般的手段，要对付自己恐怕只是个念头的事。”
反正自己感应不到灵气，不能正常修炼，那就死马当做活马医，照上面的方法试试。
尽管这功法很不全，没有说明，没有名称，没有修为等级划分，没有头也没有尾，与自己之前学习的方法大不相同。
但为了三个月期限的事，为了能再见到周萍儿，他决定背水一战，修炼此功。
此功法与门内的功法相比较，最大不同在于：门内的功法是要吸收天地灵气入体，用来淬炼身体。而此功法则是炼化自身元精为元气，以元气来淬体。
姚三一遍一遍地观看着脑袋中的功法，待全部明白后，又默默想了一遍：炼精化气（推测应该是）；固定的运行方法，从督脉到任脉；开始修炼时远离人群特别是女色…核对无误后，姚三开始试探着修炼。
“宁神静气，意在会阴，化精为气。”姚三默念着口诀，按照脑袋中那个人的示范，摆好姿势：双腿内盘，耸腰，挺颈、双手合诀放会阴处，舌抵上颌，眼观鼻，鼻观会阴，以意为引…
经由会阴、命门、中枢、神道、百会、神庭、兑端而上。再经由会承浆、膻中、中庭、神阙、气海、关元、会阴而下。
几个周天完成，姚三感觉下体发热，一丝热感从会阴升起，没有丝毫阻碍流入督脉，化为清凉舒适的元气，再经任脉汇入下丹田。
体内似乎震动了一下，产生了一种从未有过的力量感和舒适感。
从修炼状态中清醒过来，发觉身体上黑乎乎地盖上一层腥臭的东西。
“这不是洗经伐髓吗？难道我已经是炼气二重？”姚三有些惊异，这也太简单了吧？
想想自己差不多三个月... -->>
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